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Kursplan

ACHTUNG! Aufgrund der gesetzlichen Regelungen zur Bekämpfung der Coronapandemie finden derzeit keine Präsenzkurse statt.

Alternativ biete ich Online-Live-Kurse zu folgenden Zeiten an:

Montag 18.30 – 19.30 Uhr Pilates

Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr Pilates

Donnerstag 18.30 – 20.00 Hatha Yoga

Bei Interesse zur Teilnahme ruft  mich bitte direkt an und informiert Euch über die Teilnahmemodalitäten!

Montag

16.30-17.30 Uhr Yoga 50 Plus, offene Yogaklasse, ab 31.08. 2020 – Einstieg jederzeit möglich, Teilnahme mit 10er Karte

18.00-19.00 Uhr Pilates

19.30-20.30 Uhr Pilates

Mittwoch

17.00-18.30 Uhr Hatha Yoga 

 

Donnerstag

 

17.00-18.00 Uhr Pilates

18.30-20.00 Uhr Hatha Yoga Mittelstufe

Freitag Termine nach Aushang

09.00-10.00 Uhr ATP Alltagstrainingsprogramm 12×60 min.

10.30-11.30 Uhr ATP Alltagstrainingsprogramm 12×60 min.

18.30-19.30 Uhr STEP-Aerobic oder Yoga Nidra 60 min.

ACHTUNG:
Schnupperstunden für Pilates und Yoga sind jederzeit nach vorheriger Anfrage kostenfrei möglich.
Ich freue mich auf Euch!
Eure Norma Häger