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Kursplan

ACHTUNG! Es finden wieder Präsenzkurse statt! Alle Kurse können parallel online besucht werden.

Montag

10.00-11.00 Uhr Herrensport 60+ zur Kräftigung und Dehnung

16.15-17.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger nach dem Feierabend für 10 x 75 min.; Beginn am 11.10.2021

18.00-19.00 Uhr Pilates

19.30-20.30 Uhr Pilates

Mittwoch

09.00 – 10.00 Uhr Pilates 60 min.; Beginn am 06.10.2021

10.30 – 11.00 Uhr Alltagstrainingsprogramm für Senioren 12 x 60 min.

15.30 – 16.30 Uhr Kinderyoga 5-8 Jahre

17.00-18.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger 10×90 min.; Beginn am 13.10.2021

Donnerstag

17.00-18.00 Uhr Pilates

18.30-20.00 Uhr Hatha Yoga Mittelstufe

Freitag Termine nach Aushang

10.00 – 11.00 Freie Ernährungssprechstunde

ACHTUNG:
Schnupperstunden für Pilates und Yoga sind jederzeit nach vorheriger Anfrage kostenfrei möglich.

Alle Yogakurse sind nach den Präventionsrichtlinien zertifiziert und erfüllen die Voraussetzungen zur Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Ich freue mich auf Sie!
Eure Norma Häger