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Ernährungskurse

Werte Kursteilnehmerinnen, werte Patientinnen,

Werte Kursteilnehmer, werte Patienten,

aufgrund der Corona-Krise und des schwer einzuschätzenden Risikos für Teilnehmer, Kursleiter und Therapeuten finden aktuell keine Ernährungskurse in unserer Lehrküche statt.

Durch diese Vorgehensweise kommen wir unserer Verantwortung gegenüber unseren Kunden und Klienten nach und tragen unseren Teil dazu  bei, der Ausbreitung des Corona-Virus entgegenzuwirken.

In der Zwischenzeit kann jeder selbst zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Sportliche Betätigung zu Hause oder an der frischen Luft, Yoga, Pilates oder Nordic Walking, helfen dem Körper Abwehrkräfte aufzubauen. Gesunde Ernährung ist ebenso wichtig: viel Obst, frische Salate und frisch zubereitete, gut und leicht bekömmliche Kost. Hier eigenen sich auch besonders Smoothies, frische Säfte und Shakes, auch gern mit Gemüse.

Für Rückfragen stehe ich unter E-Mail: info@aktivavita.de oder telefonisch unter 03831-2030960 und 0152-21628729 zur Verfügung.

Herzlichst,

Norma Häger